Snurken

Snurken symptomen, oorzaak en oplossen?

Snurken, 3 op de 4 mensen doen het! Zo nu en dan, zachtjes óf zodanig luidt dat het een serieus slaapstoornis is geworden. Snurken is een ruw, brommend of sissend geluid. Het snurk geluid ontstaat doordat de luchtwegen vernauwd zijn, waardoor de lucht er met een zekere snelheid doorheen stroomt en zachte weefsels in de keelholte, zoals het zachte gehemelte en de huig, gaan trillen.

Hoewel het vaak als iets vervelends of komisch wordt afgedaan, is chronisch snurken niet altijd zo onschuldig als het lijkt. In sommige gevallen is het zelfs een waarschuwing van het lichaam dat er meer aan de hand is. Snurken kan daarnaast een enorme impact hebben op uw nachtrust en die van uw partner. Of u nu zelf snurkt of naast iemand ligt die de hele nacht ligt te ronken, het verstoort de slaapkwaliteit en kan leiden tot vermoeidheid, prikkelbaarheid en zelfs gezondheidsproblemen.

Gelukkig zijn er tegenwoordig veel manieren om snurken te verminderen of zelfs helemaal te stoppen. Of u nu op zoek bent naar een simpel hulpmiddel zoals neusstrips, of juist iets structurelers zoals een speciaal anti-snurkkussen, wij helpen u op weg naar een stillere en betere nachtrust. Lees hieronder verder voor meer informatie over snurken, snurken oorzaak en snurken oplossen..